CBD Öl 2026: Neue EFSA-Grenzwerte & sichere Dosierung erklärt

Hallo Hanf-Fans und CBD-Interessierte! Willkommen zurück auf dem Hanfjack Blog – deinem zuverlässigen Guide für alles rund um legalen Hanf, CBD-Produkte und Grow in Deutschland. Heute sprechen wir über ein richtig heißes Thema, das gerade alle bewegt: Die EFSA hat am 9. Februar 2026 neue vorläufige sichere Aufnahmemengen für CBD als Novel Food festgelegt. Das hat die Branche aufgemischt – und wir erklären dir klar und ehrlich, was das für dich als Nutzer bedeutet, welche Produkte noch sicher sind und wie Hanfjack damit umgeht.

Stand: Februar 2026 – frisch aus den offiziellen EFSA-Quellen und aktuellen Berichten.

Was hat die EFSA genau entschieden?

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in ihrem Update vom 9. Februar 2026 eine provisorische sichere Tagesdosis für CBD festgelegt:

0,0275 mg pro kg Körpergewicht pro Tag
Für einen durchschnittlichen Erwachsenen (70 kg) ≈ 2 mg CBD pro Tag

Das gilt ausschließlich für hochreine CBD-Nahrungsergänzungsmittel (≥ 98 % Reinheit), ohne Nanopartikel, mit sicherem Herstellungsprozess und ausgeschlossener Genotoxizität.

Wichtig: Für folgende Gruppen konnte die EFSA keine Sicherheit feststellen:

Personen unter 25 Jahren
Schwangere und stillende Frauen
Menschen, die Medikamente einnehmen (Wechselwirkungen möglich)

Die EFSA betont: Das ist ein vorläufiger Wert mit hohem Sicherheitsfaktor (Uncertainty Factor 400), weil noch Datenlücken bestehen. Sobald neue Studien oder Zulassungsdaten kommen, wird das überprüft.

Vergleich mit anderen Ländern (Tabelle)

Land/Region	Empfohlene/provisorische Tagesdosis (für ~70 kg Erwachsene)	Quelle / Stand
EU (EFSA 2026)	ca. 2 mg / Tag	Provisional safe level, Feb 2026
Großbritannien	10 mg / Tag	FSA Guidance
Schweiz	12 mg / Tag	Bundesamt 2021
Kanada	20–200 mg / Tag (max. 30 Tage, mit Beratung)	Health Canada

Die EU ist damit deutlich konservativer als andere Regionen – das zeigt, wie vorsichtig die Behörde vorgeht.

Was bedeutet das für CBD Öl, Tropfen & Co. in Deutschland?

Viele gängige CBD-Öle haben Konzentrationen von 5–30 % (500–3.000 mg pro 10 ml Flasche). Bei normaler Dosierung (z. B. 3–5 Tropfen à 10–20 mg) kommst du schnell über die 2 mg hinaus.

Realistisch betrachtet:

Die EFSA-Grenze ist extrem niedrig und gilt nur für orale Nahrungsergänzungsmittel.
CBD-Blüten, Kosmetik (Cremes, Salben) und äußerliche Produkte fallen nicht unter Novel Food, solange sie nicht geschluckt werden.
Viele Nutzer wenden CBD topisch oder in sehr geringen Mengen an – hier ändert sich praktisch nichts.
Der Markt wartet auf Novel-Food-Zulassungen; bis dahin bleiben viele Produkte in einer Grauzone.

Unser Tipp von Hanfjack: Bleib bei niedrig dosierten Produkten, sprich mit deinem Arzt (besonders bei Medikamenten) und wähle hochwertige, laborgeprüfte Öle mit transparenter Herkunft.

Unsere Hanfjack CBD-Produkte – sicher & transparent 2026

Bei uns findest du weiterhin legale, hochwertige CBD-Produkte, die den aktuellen EU- und DE-Regeln entsprechen:

CBD Öle mit klarer Dosierungsempfehlung (z. B. Start mit 1–2 Tropfen für minimale Aufnahme)
CBD Blüten (nicht als Lebensmittel deklariert, THC < 0,3 %, EU-Nutzhanf)
Kosmetik & Pflege (topisch, keine Novel-Food-Problematik)
Alle Produkte mit aktuellen Laboranalysen und < 0,3 % THC

Wir passen unsere Empfehlungen laufend an neue Erkenntnisse an – deine Gesundheit geht vor!

Beispiel-Dosierungstabelle (orientierend, keine medizinische Empfehlung):

Körpergewicht	EFSA-provisorische Max.-Dosis	Hanfjack Tipp (Startdosis)
60 kg	ca. 1,65 mg / Tag	1 Tropfen (ca. 2–5 mg, aber langsam starten)
70 kg	ca. 2 mg / Tag	1–2 Tropfen, beobachten
80 kg	ca. 2,2 mg / Tag	1–2 Tropfen, individuell anpassen

Fazit: Bleib informiert – und legal entspannt!

Die neue EFSA-Bewertung ist ein Weckruf für mehr Forschung und klare Zulassungen. Bis dahin: Nutze CBD verantwortungsvoll, wähle seriöse Anbieter und überschreite nicht unnötig niedrige Grenzen.

Hast du Fragen zur Dosierung, zu unseren Produkten oder wie du mit den neuen Werten umgehst? Schreib uns in die Kommentare oder direkt über den Shop – wir helfen gerne!

Bleib safe & entspannt, Dein Hanfjack-Team hanfjack.de – Dein Partner für legalen Hanf & CBD seit Tag 1